Der Neuhof: Yoga im Hochschwarzwald

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Sendung vom Dienstag, 22.07.2008, 20.15 bis 21.00 Uhr

F.I.T.!-Experte Matthias Haun,

Diplom Sportwissenschaftler, Personal Trainer und seine Bewertung von Yoga:

Gestresste Personen finden im Yoga eine Sportart, die entspannt, Stress abbaut, kräftigt und beweglicher macht. Bei starken gesundheitlichen Einschränkungen sollte vorab mit einem Arzt gesprochen werden.

F.I.T.-Moderatorin Stefanie Tücking zum Yoga:

Das fand ich beim Yoga besonders gut:
Gelenkigkeit, Beweglichkeit und das
Training an sich – das fand ich schon immer gut.

Das fand ich nicht so gut:
Atemübungen
– das ist nicht so mein Ding.

 

Direkt zum SWR Bericht

 

Hinweis:

Fälschlicher Weise wurde in dem Bericht des  SWR- Radios berichtet, dass Treckerfahrten angeboten werden!?

Aus versicherungsrechtlichen Gründen dürfen wir, so etwas aber überhaupt nicht anbieten.